Rosacea inflamasyon ve kızarıklık ile karakterize bir ciddi deri bozuklugudur. Bu durum yönetimi bunu bir kişiden diğerine göre farklılık gösterebileceği ne tetikler beri zor.
Onun belirtileri döküntüler, lekeleri, genişlemiş kılcal damarlar, kızarıklık ve genişlemiş gözenekleri içerir. Rosacea batma, yanma ve diğer sorunlar için hangi-ebilmek neden cilt abartma duyarlı hale getirir. Bu özellikle mümkün olduğunda bazı cilt bakım ürünleri kullanın. Rosacea hastalarının ürünleri daha az ve hafif malzemelerle kullanmanız gerekir.
Çalışmalar bazı yararlı ipuçları ve en iyi cilt bakım ürünleri rosacea olanlar için tavsiye Dermatologlar açmıştır.
Burada cilt bakım rosacea olanlar için yararlı bir kılavuzdur.
1. Kendinizi aşırı sıcaklık koruma
Çok yüksek sıcaklıklarda bu deri durum çok daha kötü yapabilir. Vücut aşırı olabilir durumları iyi tavsiyem. Rüzgar ve soğuk hava da bu nedenle olanlar yüzlerini zaman açık havada kapsayacak eşarp devam etmem gerektiğini zararlı olabilir. Flare-up doğrudan güneş ışığı altında geniş bir spektrum uygulayarak, bir sonucu olarak önlemek için güneş koruyucu silikon içeren cildinizi korur ve batma ve kızarıklık azaltır.
2. Yüz Cilt Bakımı
Bir hafif Yüz Cilt Bakımı rutin Bu durum olanlara etkili. Sürtünme, Masaj ve yüz çok sert ovma cilt tahrişine neden olabilir. Cilt bakım uzmanları çok sentetik kimyasal ürünler yerine vitamin ve mineraller besleyici botanik özler, doğal ürünler kullanılmasını. Bir kuşburnu meyve yağlar, Siyah frenk üzümü tohum yağı gibi maddeler ile krem nemlendirici uygulayarak bir kuru cilt yatıştırdı ve sakinleştirdi olabilir ve lotus çiçek ayıklar.
3. Bir basit cilt bakım rejimi geliştirin
Rosacea olanlar ondan beri onların deri-ebilmek var olmak için pek çok ürün hassas bir basit bir cilt bakımı rutin kabul edilmesi için önemlidir. Cilt bakım ürünleri doğal malzemelerle tahriş ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Öte yandan, bir dermatolog profesyonel yardım ve tedavi için düzenli olarak ziyaret de tavsiye edilir. Doğru Cilt Bakımı uygulamaları takip ve bu bir öncelik verme utanç ve rosacea ile ilişkili ağrı yönetmek bireyler yardımcı olur.
4. Yüz tahriş kimyasallar kaçının
Cilt için uygun değildir ürünleri rosacea hastalarının için neden. Örneğin, saç püskürtme sprey yüzünü kısımları üzerinde almaz emin olmak için gerekli önlemleri alır. Yüzünü ne zaman bu tür maddeler püskürtme kapsar. Saç spreyi yüzünüze alırsa, bunu hemen temiz su ile yıkayın. Ayrıca, pat yüzünü kuru. Herhangi bir tahriş önlemek için ovmak etmeyin.
5. Yüz temizleyici
Rosacea hastalarının yüzlerini non-öfkelendiren temizlemek gerekir sabun, koku ücretsiz temizleyiciler ve petrol ücretsiz ürünler. Kimyasalları sabunlar ve temizleyiciler kızarıklık ve şiddetli tahrişe neden olabilir. Ilık su soğuk veya sıcak su durulama için en iyisidir.
Bu durum onu yönetmek için derhal tıbbi yardım gerektirir. Uygun ilaç ve 15 SPF güneş koruyucu kullanımını olduğunu rosacea yönetmenin etkili bir şekilde. Düzenli olarak tahriş ve kızarıklık önlemek için güneş kremi uygulayın emin olun.
6. Nemlendirici
Bir rosacea dertli nemi ile su bazlı nemlendirici kremler uygulanarak kuru Teni ekleyebilirsiniz. Ancak, lanolin ve koku ücretsiz krem olduğundan emin olun. Gerekirse hafif renkli olan bir tercih. Temizlik ve nemlendirici yüz her sabah ve akşam daha iyi sonuçlar için yapılmalıdır.
7. Gıda & içecek
Bazı Uzmanlara göre rosacea birçok ortak gıdalar ve içecekler tarafından tetiklenebilir. Olanlar uzak baharatlı gıdalar, şarap ve kafein var içecekler kalmalıdır. Rosacea hastalarının gıda ve deri kızarıklık ve inflamasyon içecek izlemek için bir günlük tutmak. Bu gıdalar kaldırmak için diyet değiştirerek flare-up sıklığı ve şiddeti azaltmak olabilir.
Rosacea hastalarının daha fazla ipuçları
Çizik yok veya cildinize çekerek.
Fırçalar, kaba havlu ve sert sünger yüzünüzü temizlemek için kullanmayın.
Eğer yüz bir eşarp veya dışında ne zaman kapsayan bir tür korumak özellikle senin burun ve yanak.
Doğal kumaşlar cildinizi veya sizin yüz yün yerine kullanmak iyidir. Keten, ipek, kenevir ve pamuk non - rahatsız edici, yumuşak ve Nefes olmasıdır.
Roseau olanlar da bol bol su vücuttan tüm toksinlerin dışarı floş için tavsiye edilir. Bu sağlıklı cilt teşvik edeceklerdir.
Onlar durum daha da kötüye gidebilir gibi cilt bakım ürünleri ile sert malzemeler kullanmayın. Toner alkol ve koku gibi malzemelerle rosacea hastalar için tavsiye edilmez.
Tarafından kapalı Isıtma neden kurutma etkileri önlemek amacıyla bir nemlendirici kullanın
Değil çok uzun duş kalmak ve bir sıcak su yerine ılık su kullanın.
Rosacea tekme Rosacea şimdi kaynak kutucuğa tıklayarak kurtulmak için çözümleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.