Birçok kişi sivilce tedavi yapmak kolay bir şey olmadığını düşünüyorum. Bu doğru olabilir, ama kendisi akne tedavi yapmak basit bir şey değil. Doğal sivilce şifa yöntemi basit bir süreç takip ederseniz, o zaman için iyi akne tedavisi mümkün olacak. Ancak, akne tamamen iyileşmek harcayacağınız zaman cildinizi davranırsınız ve nasıl kalıcı yöntem takip bağlıdır. 3 Basit adımı ile doğal akne tedavi edebilirim.
Adım #1. Tüm akne geliştirme resist
Her şeyden önce senin yüzüne yayılan akne görünce sen-meli denemek-cilt içinde gelişimini durdurmak. Bu senin sivilce daha fazla yayılmasını önlemek gerektiği anlamına gelir. Kötüye gelen akne durman gerekiyor. Yani, sen-meli durmak büyüyecek Akne neden olabilir tüm etkinlikler ve daha kötü.
Örneğin, bu akne var önlemek için gereken şeyler şunlardır:
-Önemsiz gıdalar yeme
-Pinching akne
-Çok sık yüzünüze dokunmaktan
-Aşırı yorgunluk
-Stres veya duygusal dengesizlik
-Su kaybı
-Uyuşturucu kullanıyor veya sayaç ürünler üzerinde
Ne zaman senin'güçlü-e doğru senin sivilce kontrol edilebilir bir durumda tutmak, sonunda doğal olarak tedavi etmek mümkün olacak. Bu şeyleri önlemek sivilce özgürlük doğru ilk adımdır.
Adım #2. Whiteheads kaldırmak
Çünkü bir whitehead içinde gözenekleri engelleme tutar senin sivilce akne daha büyük olur. Whitehead içinde deri iltihabı neden olur. Akne hala whitehead ya da sahip olup olmadığını belirleyebilmesi, yavaşça elini arka kullanarak akne dokunamaz ve ağrı hissediyorsanız, o zaman bu whitehead kaldırıldı değil bir göstergesidir. İlk adım dikkatle izlerseniz, senin kır saçlı akne kaldırmak için daha büyük fırsatına sahip olacaksınız. Bu gereklidir, çünkü senin kır saçlı kaldırılır sürece, akne yok olmayacak.
Yani, yapmanız gereken bir sonraki adım--dan senin sivilce senin kır saçlı kaldırmaktır. Ama unutma, zorla bunu yapamazsın. Sadece daha fazla iltihap oluşturmak ve yapmak senin sivilce daha ertesi gün.
Adım #3. Restorasyon süreci hızlandırmak
Senin whiteheads are çıkarmak--dan senin sivilce bir kez, o zaman artık dert ihtiyacınız olacak. Cildinizin doğal olarak kendini geri başlayacaktır. Akne daha küçük hale başlayacak ve daha küçük gözenekleri daha fazla engelleyen bir şey. Ancak, (örneğin, duygu, vs değil Dengeleme diyet, ihmal) Bu işlem sırasında bir şey yapmak ücretsizdir anlamına gelmez. Böylece cildinizin özgün durumuna geri restorasyon süreci hızlandırmak için yapmanız gerekenler olduğunu.
İyileşme sürecini hızlandırmak için yardımcı olacak noktalar şunlardır:
-Daha çok taze ve sağlıklı sebze yemek
-İç daha fazla su ve meyve suları
-Daha fazla dinlenmek
-Vücut temiz
-Temiz senin ortamı (, Giysi, yatak, yastık, vb)
-Cildinizi sabah ışığına maruz
-Nefes temiz hava
-Biraz rahatlamak mı
O şeyleri iyileşme süreci hızla artırmak için yardımcı olacaktır. Daha da önemlisi, kötü döngü tekrar tekrar etme. Şu andan itibaren akne geri gelmesini engelleyen elinden geleni yapmalısın.