Sabah uyandığında Eğer aniden büyük sivilce yüzünü görmek ne yapacaksın? Sen-ecek muktedir hayal kırıklığı stand? Akne mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırabilir mi? Bu makalede ı-ecek pay ile sen büyük akne doğal olarak kısa zamanda herhangi bir ilaç kullanmadan veya sayaç ürünler üzerinde ortadan kaldırmak için doğal yöntem çünkü henüz, başka bir akne ürünü satın almak için cazip olma. Mümkün olan en kısa sürede büyük akne tedavisi için doğal 5 ipuçları şunlardır:
1. Et ve yumurta yemekten kaçınmak
Et ve yumurta cildinizi ağır hasara neden olabilir ortak gıdalar vardır. Daha bu gıdalar yemek, akne için daha savunmasız olacaktır. Sen et ve yumurta sık sık yiyorum, onlar bugün karşılaştığınız büyük akne sorunun nedeni olabilir. Bu yüzden bu gıdalar yemekten kaçınmaları büyük sivilce ortadan kaldırmak için ilk adım olduğunu.
2. Daha saf su ve meyve suyu içmek
Cildinizin büyük sivilce varsa, Bütün vücudunuzun toksinlerden doludur anlamına gelir. Toksin vücudunuzun içinde senin gıdalar gelen atık olarak birikmiş. Bu nedenle, size vücudunuzun bu toksinlerden arındırmak çok önemli. Daha saf su ve vücudun içinde temizlemek için meyve suyu içmek için bunu yapmak için etkili yollarından biridir. Ancak, onlar cildinizin daha fazla iltihap neden, ekşi, olmayan meyve suları tercih.
3. Daha fazla taze sebze yemek
Ayrıca, her zaman yediğin önemsiz ve sağlıksız gıdalar yerine daha çok taze sebze yemelisiniz. Bu taze sebzeler de temizleyiciler toksinler vücudunuzun temizlemek için yardımcı olacaktır vücudunuzun içinde olarak hareket edecek. Aynı zamanda vücudunuzun içinde zehirli atılımı hızlandırmak için yardımcı olacaktır. Vücudunuzun içinde zehir ortadan kaldırmak sürece, akne tedavi etmek mümkün olmayacaktır çünkü bu önemlidir.
4. Daha fazla uyku var
Vücudunuzun bir huzursuzluk durumda tutarsanız, kafanızda daha fazla stres inşa edecek. Ayrıca, uyku eksikliği almanı sağlıksız. Aşırı yorgunluk neden olabilir ve aynı zamanda cildinizi olumsuz etkiler. Uyku eksikliği olan kişiler genellikle sarkık ve sağlıksız cilt de bulunur. Uyku eksikliği, sivilce varsa, cildinizi görünmesini daha fazla sivilce neden olur. Yani, vücudun dinlenme şifa bu dönemde bir sürü vermelidir.
5. Vücut hijyeni geliştirmek
Akne cilt uzak tutmak için vücut hijyeni tutmak için çok önemlidir. Neden? Kötü hijyen vücudunuzdaki pek çok sorun neden olur ve aynı zamanda akne daha kötü yapabilir. Bu sağlıksız ve o-ecek yapmak cildinizi saç daha fazla yağ birikir. Daha fazla kir ve yağı aynı zamanda, hangi akne daha büyük yapmak ve daha fazla iltihap neden olabilir gözeneklerini kapsar. Yani, her zaman vücut hijyeni geliştirmek ve temiz sivilce kalmak için vücudunuzun tutmak.
Bu doğal ipuçları büyük akne mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırmak için yardımcı olacaktır. Disiplinli olmasıdır Eğer yukarıdaki, ipuçlarını takip yeterli cildinizi hızlı gerçek sonucu görmek mümkün olacak.