Doğru beslenme, sağlıklı ve parlak bir cilt için katkıda bulunur. Taze meyve suları akne dahil olmak üzere çeşitli dermatolojik sorunları ile başa yardımcı olabilir biliyor muydunuz? Akne için meyve suyu hazırlama hakkında bilmeniz gereken her şey burada.
Akne için meyve suyu hazırlama yararları
Bakteri ve hormonal dengesizlikler sivilce salgınlar ana nedenleri vardır. Doğal olarak yağlı bir cilde sahip insanlar da sorunu yaşamaya daha yüksektir. Bazı meyve ve sebzelerin doğal anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri vardır. Ürününü de hormon düzeyleri düzenleyen bilinmektedir. Meyve suyu tarifi doğru malzemeyi birleştirerek daha net cilt ve daha az şiddetli akne sonları dışarı neden olur.
Hangi maddeler suları içermelidir. Burada, birkaç çok yararlı olanaklar bulunmaktadır.
Nar
Nar, güçlü bir antioksidandır. Serbest radikallerin neden hücre yaşlanma mücadeleye yardımcı olur. Ayrıca, nar hasarlı ve iltihaplı deri şifa hızlandırır.
Acai Berry
Akne için meyve suyu hazırlama, acai berry karışımı ekleyerek düşünün. Acai berry olağanüstü güçlü bir antioksidandır. Yağ asitlerinin oksidasyonu engeller ve bu nedenle, sivilceler azalır ilgili inflamatuar yanıt.
Hormon düzenleme
Ergenlik ve gebelik gibi dönemlerde inanılmaz derecede önemlidir, hormon yönetmelik ulaşmak için aşağıdaki suyu maddeler düşünün: maydanoz, kereviz, rezene ve keten tohumu. Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, sonuçları daha da artıracaktır.
Birkaç değerlendirmeler
Sen içme suyu sağlıklı, dengeli beslenme yerini alamaz unutmayın. Onlar tüketmek ana yemekler tamamlayıcı olmalıdır. Bilim adamları, yağlı gıdalar ve akne ama cilt sağlığınızı iyileştirmek, meyve, sebze, işlenmemiş fındık ve tam tahıl ürünleri zengin bir diyet düşünün tüketim arasında hiçbir bağlantı olduğuna inanıyoruz.
Yukarıya senin cildin iyileşme hızı için günde en az üç suları var çalışın. Farklı malzemeler arasında geçiş yapmak ve en iyi sonuçlar için teslim eden belirleyinceye kadar karışımları ile deneme.
İnsanlar akne eğilimli cilt ile havuç ve domates suyu kaçınmalısınız. Havuç ve domates sonuçta tatili daha ciddi Akne neden olur sebum üretimini artırmak. Taze sıkılmış meyve suyu başka türlü sağlıklı bir diyet ile birlikte tüketilebilir. Günün ilk suyu, kahvaltıdan önce veya sağlıklı sabah yemek birlikte alınmalıdır. İkinci suyu hazır ve öğle yemeğinde tüketilen.
Tüm avantajlarından yararlanmak için hemen içki ve suyu hazırlamak gerekir. Önceki gece suları yapım onları anti-akne etkisi üretecek birçok yararlı besinlerin şerit olacaktır. Akne için meyve suyu cilt sağlığının iyileştirilmesi bir bütün doğal, güvenli yoludur. Yanıt kişiden kişiye göre değişir ve vermek o a denemek zorunda. Deney ile farklı meyve ve sebze ve yakında en iyi sonuçlar sağlar karışım keşfetmek. Hızlı Akne için harici olarak kullanabileceğiniz bir tarifi vereyim. Malzemeler; bir havlu, bir tabak/küçük kase, yün pamuk, bir limon meyve, yüz temizleyici,
Adım bir - yüz temizleyici ile yüzünüzü temizleyin.
2-Kullanım havlu kuru yapmak için adım. Bir yüz temizleyici yoksa ılık suyla yüzünüzü yıkayın ve kurutun.
Adım 3-kesilmiş limon suyu iki ve plaka suyu sıkmak.
Adım 4-take bir top Pamuk yün ve limon suyu içine emmek.
Adım beş yer üzerinde etkilenen kısım yüzünde ve 10 dakika daha bekleyin.
Yüzünü temiz ve tekrar tekrar ile adım 6 - temiz günde iki kez akne kaybolana kadar.
Dezavantajları Of kullanarak bu limon suyu (1) olabilecek bir yanma ya da kaşıntı hissi bunu önlemek için-zeytin yağı uygulayın. (2) Kireç cilt üzerinde daha koyu bir leke yaratacak gibi karanlık bir cildiniz varsa bu ilaç kullanmayın. (3) Kireç suyu ilaç hafif akne tedavisinde kullanılır.
Nasıl sivilce limon suyu kaldırır
Kireç, doğada asidik bir meyvedir. Cilde uygulandığında asit yağı dışarı sıkmak için vücut dokuları sıkışıyor ve bakterileri öldürür.