Sivilce whiteheads, siyah nokta ve sivilce lekeleri kapsayan daha geniş bir terimdir. Akne genellikle gençler arasında yaygın olduğu bilinmektedir, ancak insan her yaşta grev olabilir. Nasıl cure akne birkaç önleyici tedbirler ise sivilce hızlı kurtulmak için 7 basit yolları şunlardır:
Bir sürü sıvı İçecek
Bolca sıvı içme çok önemlidir beri taze meyve suları ve su yardımcı olabilir temiz mide ve deri. Su asist birikmiş toksinler kaldırmak bu nedenle içme sıvıları sivilce neden olabilir insan vücudunda yardımcı sivilce oluşumunu azaltabilir.
Yüzünü temiz tutarım
Yüzün her zaman temiz tutarak sivilce önlemek için basit bir şekilde değil. Su ve düz bir sabun kullanarak günlük iki kez yüzünüzü yıkayın gerekir. Ancak lekeler varsa, benzoil peroksit içeren sabun kullanmak tercih edilir. Hiç kaba fırça, Sünger veya benzeri yüzünüzü temizlemek için kullanın. Birçok kişi ilaç yüz yıkama kullanarak tercih olsa da, bu nedenle hızlı sivilce kurtulmak istiyorsanız düz yüz yıkama çok daha iyi çalışır unutmamak önemlidir. Bu kir önlemek ve hangi yağ biriktirme dolayısıyla kür sivilce hızlı. Yağ yapım onları daha fazla sebum üretmek bezleri hangi sivilce koparma geliştirmek teşvik edecek bu yana üzerine yüzünü yıkama yok.
Düzenli egzersiz
Tıkanmış gözenekleri akne oluşumuna katkıda ana nedenlerinden biri. Bu nedenle beri deri ter yardımcı olmak ve dolayısıyla herhangi bir istenmeyen yüz cilt oluşumunu engelleyerek gözenekleri unclog düzenli egzersiz programı içinde yer almak için gereklidir.
Veri bloğu veya sivilce sıkmak değil
Patlama veya sivilce sıkma belki dan vazgeçmek alışkanlıkları biridir. Bu, çünkü pimples iltihapları ve patlama veya onları sıkma sadece onları daha da kötüye değil aynı zamanda kalıcı yara izi, yüzündeki olasılığını artırmak. Onları patlama gözenekleri olan bakteri ve kir derin cilt almak için yer sağlar oluşturun.
Diyet izle
Şekerli, yağlı ve yağlı gıdalar kaçınmak gerekir ama bunun yerine artırmalıdır mineraller, vitaminler ve böylece cildinizin sağlıklı korumak lif içeren meyve suları, meyve, yeşil sebze ve işlenmemiş gıdalar alımı. Bu araştırma gelen gıdalar bu tür hem de cilt ve sağlık için iyi olduğunu keşfedilmiştir.
Kirli ellerle yüzünüze dokunmaktan kaçının
Bunu yapmak çok kolay olmayabilir ancak sivilce hızlı kurtulmak için basit bir yoludur. Diğer kişi bilinçsizce sivilceleri üzerinde toplamaktan yardımcı olamaz vardır. Bu nedenle, en iyi şekilde bazı görevler gün boyunca kendini meşgul olarak her iki ellerini meşgul etmektir.
Doğal Akne tedavisi için tercih
Akne tedavisi zaman, daha fazla doğal tedavi yöntemleri seçmek daha iyidir sayaç tedaviler. Bunun nedeni, sayaç üzerinde izotretinoin kullanımı gibi ilaçlar olan olay artacak sivilce tedavi yerine belirli zararlı kimyasallar içeriyor olabilir.
Hızlı sivilce kurtulmak için nasıl fazla test ve araştırma en iyi formül elde önce yapılmasını gerektiren karmaşık bir konudur. Yine de, yukarıda 7 yolları nasıl hızlı akne tedavisi çok önemlidir ve daha da yayılan ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olur.