Sen-ebilmek izlemek-akne problemlerini çözmek için pek akne ev tedaviler vardır. Çoğumuz, büyü gibi sivilce üzerinde çalışmak ve onları sonsuza kadar yok gösterilir ürünleri satın almak için başvururlar. İşin aslı bu ürünlerin çoğu yalnızca geçici olarak çözmek ve bir kez sen onları kullanmayı durdurmak, akne tekrar döner. Bu tür ürünler, antibiyotik ve hangi bakteri azaltmak ve sivilce kurutma iş asit benzoil peroksit, salisilik asit ve kükürt gibi içerir.
Ne ev akne tedavisi için çalışacak?
Cildinizi korumak için yapman gereken temel şeyler açık sivilce are iyi bir temizlik rejimi, sağlıklı bir diyet ve bol su alımı. Çok şiddetli ise, bazı ilaç krem Akne için kullanma hakkında bir dermatolog ile kontrol edebilir. Ama bunun dışında sadece bazı basit şeyler cilt için çok büyük bir fark yaratabilir.
Cildinizi temiz tutulur emin olmalısınız bir düzenli temizlik rutin takip ederek. Günde en az iki kez hafif bir temizleyici ile yüzünüzü yıkayın. Haftada iki kez bir yüz fırçalayın kullanabilirsiniz. Cildinizi çok ameliyata değil kadar kötü şeyler yapabilir. Saçını bile temiz çok şampuan günlük tutulmasını ve yüzünü tutmak gerekiyor. Bol su, toksinlerin dışarı floş için günde en az 8 bardak içmek. Yeterli meyve ve sebzelerin her gün yemek emin olun. Sağlıklı bir diyet cildinize iyi gelir.
Başka büyük yol sivilce uzak tutmak için herhangi bir egzersizdir. Koşu, atlama veya dans bile deneyebilirsiniz. Ne zaman sen ter, gözenekleri unclogged gel ve tüm yağlar çıkar. Günlük egzersiz sadece bir hafta sonra farkı görebilirsiniz.
Bu sizin yaşam için sağlıklı ve temiz bir cilt sağlamak için yapabileceğiniz değişiklikler vardır. Ama bizim sivilce ve siyah nokta kurtulmak için takip edebilirsiniz herhangi bir gerçek ev akne tedavisi vardır? Çok etkili bir tedavi yüzünü görülür. 3-4 Kez bir hafta bunu yapabilirsiniz. Yüzünü Buhar gözeneklerini engelini kaldırır ve deri altında birikir yok bu yüzden tüm yağ kolayca sağlar.
Başka bir önemli şey hatırlamak için bu durumu ağırlaştırmak gibi yağlı gıdalar kaçınmaktır. Bu yüzden dahaki sefere gibi bir atıştırma hissi var yağlı patates gofret bir torba kapma yerine meyve ile yağ bazı ücretsiz yoğurt.
Tatlım, etkilenen bölgelere mucize uygulanıyor. Tatlım, derinin üzerindeki bakterileri öldürür ve daha saldırmasını engeller. Uygulama sarımsak karanfil, gül suyu ve portakal kabuğu yapıştırma gibi diğer doğal maddeler de akne temizlemek yardımcı olabilir.
Bu basit ev akne tedavisi yanı sıra cildiniz için iyi olan bazı takviyeleri alabilir. A vitamini cilt için iyi olduğu yağ bezleri tarafından üretilen sebum miktarını azaltır. İnflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve lekeleri iyileşene kadar çinko başka bir etkili ekidir. Tabii ki, herhangi bir ek alarak başlamadan önce doktorunuza kontrol gerekir.
Kremler ve kozmetik su bazlı olduğundan emin olun. Başka bir şey derin çok yağlı yapacaktır. Ellerini yüzünden uzak tut. Yüzünüze dokunmaktan tutmak, daha fazla bakteri bunun üzerine aktarın. Gördüğünüz gibi birçok ev akne tedavisi takip edebilirsiniz vardır ve önlemek için akne tedavisi.