İlginçtir, yaş, size akne veya değil vurmak olabilir olup olmadığını bakılırsa belirleyici bir faktör değil. Büyük ölçüde, bu onu belirleyen stres seviyeleri var. Bu yaklaşık yüzde doksan oranında stres geçiren bireylerin sivilce var çalışmalar göstermiştir.
Ama sivilce ve stres gerçekten correlated? Uzun yıllar boyunca, dermatologlar dünya çapında, akne ve stres olası ilişkisi üzerinde tartışma konusu olmuştur. Bununla birlikte, araştırmacılar stres sivilce yoğunlaştırmak doğruladı.
Akne ve stres hakkında sık sorulan bazı sorular vardır.
Q1) nasıl akne tetiklenir?
Hormonal dengesizlik akne adayına ekolojik değişiklikler nedeniyle neden insan vücudunda. Her cildi ölü hücrelerden tutuyor, onlar bakteri veya sivilce neden olan petrol cilde sopa olabilir. Eğer ihmal alan daha büyük bölümünü etkileyebilir deri iltihabı bir tür olduğunu.
Q2) stres benim vücut sistemi için ne yapıyor?
Stres veya kaygı adrenalin kan hücreleri adı verilen bir hormon arzı artırır. Daha da 'senin vücudun hormonal dengesini bozan kortizol' büyük miktarda salgılanması için yol açar. Artan arz adrenalin vücudun besin emici yeteneği en aza indirir ve doğrudan cilde saldırır.
Q3) stres sivilce için suçlamalıyım?
Stres hormon üretiminin değişimler yol açan çalışmalar göstermiştir. Ulusal Enstitüsü Sağlık (NIH), ABD tespit stres sivilce için nedenlerinden biri olarak.
Fiziksel etkisi: Stres veya kaygı İBB saç dökülmesi, Yağlı Cilt ana nedeni insan sinir sistemi içeren sebum üretimini tetikler ve daha fazla sivilce kaynaklanan, gözenekleri tıkanmış.
Psikolojik etki:. Stres bir düşüş için insan vücudu bağışıklık tarafından 40 yüzde açar ve bu nedenle, psikolojik etkisi önemli bir nedeni, sivilce. Bu nedenle, stres insan vücudunda iki kat yoğunlaştırılması cilt hastalıkları neden olur.
Q4) Akne ile anlaşma nasıl?
• Her zaman anti-bakteriyel çözümleri cildinizi temizlemek için kullanın. (Benzoil peroksit sahip olanlar tercih edilmelidir.)
• Bol su içmek; yapım o zehirli kanı arındırır ücretsiz.
• Asla çimdik/sıkmak gibi cilt kalıcı hasara yol açar.
• Her zaman temiz dokulara cildinizi silin ve bunları yeniden kullanarak önlemek için kullanın.
Not: Her zaman bir dermatolog pazarlarda kullanılabilir herhangi bir kozmetik ürünleri kullanmadan önce okuyun tavsiye edilir.
Q5) Akne nedeni stres veya kaygı engelleyebilirim?
Evet, akne nedeni stres veya kaygı stres seviyeleri düzenleyerek engelleyebilirsiniz. Yoga, meditasyon veya dengeli bir diyet iyi stres kırıcılar olarak kanıtlamak; zihin ve vücut için güç sağlayan rahat tutmak. Ayrıca, aynı zamanda yedi-sekiz saat her gün kesintisiz bir uyku yardım sağlanması ve hayatında faktörler neden stres kaçınarak.